10155589_829322923748627_1918306126_n

Cudowne maliny!

autor: • 28 kwietnia 2014 • Najnowsze, UrodaKomentarze: (0)

Lubicie maliny? Owoce te zawierają tak zwane ketony malin, które mogą skutecznie pomóc w spalaniu tkanki tłuszczowej, przez zwiększenie tempa lipolizy (procesu rozkładu trójglicerydów w tkance tłuszczowej)

Substancja ta jest coraz popularniejszym składnikiem preparatów odchudzających.

To jednak nie wszystko, maliny zawdzięczają charakterystyczną barwę barwnikom z grupy antocyjan. Owe barwniki wykazują bardzo silne działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu skutecznie niszczą wolne rodniki i spowalniają proces starzenia. Na dodatek owoce zawierają naturalne substancje o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym.

Maliny mają jeszcze jeden zasadniczy plus – są bardzo niskokaloryczne – 100 g to jedynie 47 kcal poparte solidną dawką błonnika, dzięki czemu nie trzeba się ich obawiać, nawet podczas diet odchudzających!

Pin It

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>