grill_ikona

Porady dnia 15

autor: • 5 września 2014 • Najnowsze, ZdrowieKomentarze: (0)

Lubisz grilować ? Popijaj posiłek wodą z cytryną. Zawarta w niej witamina C wiąże azotany i hamuje powstawanie potencjalnie rakotwórczych związków z przypalonego mięsa.

Marzysz o pięknie wymodelowanym brzuchu ? Zapomnij o brzuszkach. Ten rodzaj wysiłku nie powoduje spalania tłuszczu. Kluczem do sukcesu jest właściwa dieta i wysiłek tlenowy (np. jazda na rowerze, jogging czy pływanie)

Stosujesz rozmaite kremy a  mimo to Twoja skóra traci jędrność ? Wypróbuj prostą domową metodę. Podczas kąpieli przez kilka minut polewaj naprzemiennie ciało ciepłą i zimną wodą. Podczas tego zabiegu nacieraj skórę szorstką gąbką. Poprawisz ukrwienie, usuniesz zbędne metabolity i odżywisz swoje ciało. Nie zapomnij też o spożyciu dużej ilości wody mineralnej.

Pin It

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>