sobota, Grudzień 5, 2020

Pudełeczko na słodycze – czy może zdobić weselny stół?

Choć niewątpliwym pozostaje fakt, że w dniu ślubu najważniejszymi osobami są nowożeńcy, na sali weselnej nie może zabraknąć również gości. To z nimi możliwe...

Bieganie a odchudzanie. Poradnik dla osób chcących spalić tkankę tłuszczową

Kiedy dojdziesz do wniosku, że warto byłoby ruszyć się z wygodnej kanapy i zadbać o własną kondycję fizyczną, najlepszym sposobem na to będzie ruch...

Motywacja do biegania – skąd ją czerpać?

Podjęcie decyzji o rozpoczęciu biegania i zmianie swojego dotychczasowego stylu życia nigdy nie należy do najłatwiejszych. Jeszcze trudniej jest jednak z utrzymaniem odpowiedniego poziomu...

ZDROWIE I DIETA

Modelarstwo i samolot na pilota dla amatorów

Czy podejście, dzięki któremu najpierw zdobywasz wiedzę i dopiero później praktykę, sprawdza się w każdym przypadku? Oczywiście, że nie! Trzeba przyznać, że czasy, w...

Zadbaj o swoje ciało i zacznij się ruszać

Aktywność fizyczna w dobie dzisiejszych czasów jest bardzo ważna. I choć stwierdzenie to może brzmieć jak powtarzane często frazesy, to bynajmniej takim frazem być...

LIFESTYLE

Dlaczego warto jeść truskawki? Wpływ na zdrowie i samopoczucie

Większości z nas truskawki kojarzą się z letnią pogodą, wakacjami i błogim odpoczynkiem. Te soczyste i smaczne owoce są nie tylko pysznym przysmakiem, ale...

ZAKUPY